Guia del cuidado capilar para deportistas
Cómo los disruptores endocrinos de tu champú afectan a tu testosterona

Cómo los disruptores endocrinos de tu champú afectan a tu testosterona

Los niveles de testosterona en hombres llevan cayendo década tras década. Se habla mucho de la alimentación, del estrés, del sueño. Pero hay algo que casi nadie menciona: los productos...
Sulfatos, siliconas y parabenos: por qué tu champú está dañando tu cuero cabelludo

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Coge tu champú y mira la etiqueta. Si ves Sodium Lauryl Sulfate, alguna palabra terminada en -cone, o cualquier tipo de paraben — sigue leyendo. El problema no es ducharse...
Cuidado capilar para runners: qué le pasa a tu pelo cuando corres y cómo solucionarlo

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Si corres cada día y usas el mismo champú de siempre, tu cuero cabelludo está pagando el precio. El problema no es correr — es no adaptar tu rutina a...
Por qué aparece la caspa: causas reales y cómo evitarla

Por qué aparece la caspa: causas reales y cómo evitarla

La caspa aparece cuando el cuero cabelludo se descama más rápido de lo normal. Esto puede ocurrir por diferentes motivos, como un exceso de grasa, sequedad en la piel, la...
Pelo graso en deportistas y como evitarlo | Guía Scalp.

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El exceso de grasa en el cuero cabelludo ocurre cuando las glándulas sebáceas producen más aceite del necesario para proteger la piel, a menudo debido a cambios hormonales, estrés físico...
¿Mejor champú de uso diario si entrenas y haces deporte? La verdad sobre los sulfatos y siliconas

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El mejor champú de uso diario para deportistas es aquel que usa tensioactivos suaves como agentes limpiadores (sin sulfatos) y libre de siliconas. Al lavar el cabello 5 o más...
Picor en el cuero cabelludo después de entrenar: la guía para el deportista

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El picor tras el deporte se produce principalmente por la cristalización de las sales del sudor, que actúan como micro-agujas irritando la dermis. Además, el aumento de la temperatura corporal...
Picor en el cuero cabelludo: causas, soluciones y qué hacer si entrenas con frecuencia

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El picor en el cuero cabelludo es una respuesta inflamatoria de la piel causada principalmente por la sequedad (falta de aceites naturales) o la acumulación de residuos (sudor, grasa) y...
¿Es malo usar champú todos los días si haces deporte?

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No, lavarse el pelo con champú todos los días si haces deporte a diario no es malo. El problema no es la frecuencia, sino el champú que usas. Si utilizas...
Cuidado capilar para hombres que entrenan más de 5 veces por semana

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Si entrenas más de cinco veces por semana, tu cuero cabelludo está expuesto a más sudor, más fricción y más lavados que la media. Esto puede alterar su equilibrio natural...
Cómo los disruptores endocrinos de tu champú afectan a tu testosterona

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